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Semi di Chia

Semi ricchi di acidi grassi Omega3 ed un'eccellente fonte di calcio per una perfetta reidratazione
Confezione: 220 g

Disponibilità: Disponibile

8,90

Descrizione prodotto

Dettagli

Semi di Chia - Iswari

 

Questi super semi biologici sono la più ricca risorsa di Omega 3 di tutto il pianeta.

La Chia è:

-  estremamente idratante, assorbe acqua otto volte il suo peso;

- estremamente ricca in minerali come potassio, calcio, zinco, magnesio;

- distensivo per la digestione;

- utile nel regime alimentare di chiunque soffra di colesterolo alto, IBS, ipertensione, artriti, diabete.

I Semi di Chia erano considerati "oro" dagli Atzechi, Inca e Maya che li usavano come una risorsa di energia, nutrimento e benessere.
A parte infatti proteine e fibre (solubili e non), i Semi di Chia sono ricchi in antiossidanti e Omega 3; il tutto favorisce la continua idratazione del corpo, contrubuendo ad una efficiente funzione cellulare.

La Chia presenta tre significativi vantaggi rispetto i semi di lino: 

1. Non necessita macinazione, infatti anzi è meglio consumarla intera ed è sufficiente lasciarla in ammollo per 15 minuti per attivare i naturali processi di germogliazione e idratazione.

2. I suoi antiossidanti prevengono che i semi vadano a male facilmente.

3. E' stato dimostrato che la Chia contiene meno fitoestrogeni rispetto i semi di lino, che potenzialmente possono intaccare l'equilibrio del livello di estrogeni.

Suggeriamo di assumere 11 gr di Semi di Chia al giorno (1 cucchiaio) mescolato al pasto per una fonte di 3 gr di Omega 3 al giorno!





Modalità d'uso:
Aggiungere 1 o 2 cucchiai ai cereali per colazione, nello yogurt o nell'insalata. La farina da macinazione di questi semi si usa per la preparazione di biscotti, dolci e pane. I Semi di Chia aggiunti all'acqua, 3 cucchiai in un litro d'acqua per 15 minuti, formano una gelatina che consumata durante la giornata, reidrata il corpo; altrimenti la si può utilizzare come addensante per succhi, frullatui, etc.




Certificazione: 

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