Dimagrire dopo le vacanze estive

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Finita l’estate tutti noi facciamo i conti con qualche aperitivo di troppo, diverse grigliate e innumerevoli gelati che hanno spostato l’ago della bilancia verso destra segnando qualche chilo in più rispetto giugno. Desideriamo dimagrire dopo le vacanze estive ed eccoci così ricadere nel classico effetto yo-yo che si ripete in loop ogni anno.

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