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Le tisane…amiche preziose anche in estate!

Se vi dicessi di chiudere gli occhi, rilassarvi per un attimo e pensare ad una tisana, voi cosa visualizzereste nelle vostre menti?

Scommetto che vi immaginereste seduti sul divano, in una fredda serata invernale, avvolti da una calda coperta, mentre tenete tra le mani una tazza fumante della vostra tisana preferita.
Parlare oggi, in piena estate, di tisane, vi sembra dunque anacronistico? Se la pensate così, continuate a leggere l’articolo, perché vi state sbagliando!
Quando si parla di tisane infatti l’immaginario comune ci porta immediatamente a pensare al freddo e a tazze calde tisana estivafumanti perché in inverno è abitudine generalizzata consumare tisane in grande quantità, sia per scaldarsi, sia per sfruttare al massimo i  benefici e le proprietà di queste bevande e per sentirsi bene e in forma: chi di noi non ha mai bevuto una tisana per favorire la digestione dopo un pranzo o una cena molto impegnativi?
Meno immediato è invece pensare di bere una tisana in estate: perché? Eppure le proprietà e i benefici della tisane sono gli stessi! Si fanno pranzi e cene impegnative anche d’estate e in particolare nella stagione estiva, le gambe si fanno pesanti a causa del caldo e la ritenzione idrica sembra moltiplicarsi a vista d’occhio! Quindi, perché proprio nei mesi estivi abbandonare la sana abitudine di bere un paio di tisane al giorno? Che siano drenanti, digestive, anti-cellulite o snellenti, le tisane sono delle preziosissime alleate di bellezza e benessere e d’estate sono quanto mai necessarie!

Dimenticate ovviamente le tazze fumanti, impensabili con le temperture estive: con il caldo le tisane vanno consumate fredde e, dopo qualche ora in frigorifero o con l’aggiunta di un po’ di ghiaccio, sono ottime, fresche e dissetanti!
Sapevate poi che la tisana è la bevanda perfetta da sorseggiare in spiaggia mentre si prende il sole? Rappresenta infatti un’alternativa più saporita, gustosa e sana rispetto sia alla semplice acqua che alla bibite gasate e zuccherate, che gonfiano ed appesantiscono, aiuta a mantenere il corpo idratato e a reintegrare i liquidi persi durante l’esposizione solare.

bere tisana al mareC’è un unico accorgimento da tenere presente: le tisane, anche se consumate fredde, vanno preparate correttamente, al fine di mantenere le proprie proprietà drenanti, rilassanti, digestive ecc.
La tisana va dunque preparata con il consueto metodo, ponendo il filtro nella tazza, versando acqua bollente (prestando attenzione a non colpire direttamente il filtro), lasciando in infusione 4-5 minuti (a seconda del tipo di tisana) e coprendo infine la tazza con un piattino, al fine di preservarne profumo e fragranza. Solo a questo punto si potrà mettere la tisana nel frigorifero per lasciarla qualche ora a raffreddare, in attesa di poterla gustare come bevanda fredda.
Grazie a questo semplicissimo procedimento potrete piacevolmente sorseggiare la vostra tisana preferita anche d’estate, senza rinunciare a quella rigenerante parentesi di relax e benessere che tanto amiamo.
La tisana fredda è ideale da consumare nelle giornate calde e afose, quando si sente il bisogno di bere qualcosa di fresco, dissetante e che al contempo aiuti il nostro corpo a sentirsi bene, leggero e in forma. Dunque ricordate: in estate non è tisane fredde estiveaffatto necessario rinunciare al gusto e agli strabilianti benefici della vostra tisana di fiducia!

Sul nostro sito internet troverete un’ampia scelta di tè e tisane, biologici e gustosi al 100%, da provare: scegliete il gusto che più vi aggrada e vedrete che bontà!
Io vi consiglio di provare il nostro infuso al carcadé: ottimo da gustare sia caldo che freddo, ha un sapore delicato, si può conservare qualche giorno in frigorifero e vanta proprietà antiossidanti, digestive, diuretiche e anti-infiammatorie! Insomma, una bevanda buona, dissetante e davvero utile, specie in estate!

 

 

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