You Are Here: Home » Alimentazione Bio » Gli strabilianti benefici del succo di mirtillo!

Gli strabilianti benefici del succo di mirtillo!

“C’era una volta un succo magico, dal colore violaceo e dal gusto dolce e piacevole, in grado di donare estremo benessere a chiunque lo bevesse…”

Può sembrare l’incipit di una storia per bambini eppure il succo di cui stiamo parlando esiste veramente: è quello ricavato dai mirtilli, una bevanda davvero gustosa da bere, utilissima e ricca di benefici per il nostro organismo.

mirtilliI mirtilli sono antiossidanti naturali ricchi di vitamine e sali minerali.
Il succo di mirtillo è buono, dissetante, comodo per un break o come spezza fame e rappresenta la soluzione più semplice, gustosa e naturale per la risoluzione e la prevenzione di tutta una serie di problematiche legate alla salute.

  • Infezioni alle vie urinarie
    Questo piccolo frutto infatti ha un forte potere disinfiammante e aiuta il nostro corpo a combattere le infezioni del tratto urinario. Secondo uno studio condotto all’ Tufts Univerity su pazienti con cistite, l’assunzione di mezzo bicchiere di succo di mirtillo quotidianamente, per sette settimane, ha permesso lo scomparire dei sintomi della cistite nel 73% dei casi. Una volta interrotta l’abitudine di bere il succo di mirtillo, il 50% dei pazienti ha rivisto comparire i fastidiosi sintomi in 3 settimane.

 

  • Sistema cardiovascolare
    Il mirtillo è un vero asso nella manica per la salute di tutto il sistema cardiovascolare. L’assunzione quotidiana di succo di mirtillo, secondo le ricerche condotte dall’Università Laval di Quebec, favorirebbe la formazione di HDL, detto anche il “colesterolo buono”, in grado di combattere in maniera efficace i danni dell’LDL (colesterolo cattivo). Il mirtillo inoltre, assieme all’uva rossa e bacche rosse, contiene dei particolari anti-ossidanti in grado di proteggere dalle malattie cardiovascolari. I principi attivi contenuti nel mirtillo combattono infine la fragilità capillare, rinforzano le pareti dei vasi capillari e venosi favorendo la riduzione della formazione di edemi e della rottura dei capillari stessi.

 

  • Vista
    Assumere regolarmente mirtillo fa bene alla vista. Tra i numerosi benefici del succo di mirtillo c’è anche il miglioramento e il rigeneramento della porpora retinica e un miglioramento globale della vista, specie in condizioni di poca luce, migliorando l’adattamento all’oscurità.succo mirtillo

 

  • Salute orale
    Il succo di mirtillo combatte in modo efficace i batteri che si annidano tra i denti e le gengive, previene la formazione di placca e migliora nel complesso l’igiene orale.

 

  • Calcoli renali
    Bere quotidianamente un succo di mirtillo è molto importante per chi è soggetto a calcoli renali. I calcoli sono solitamente formati da calcio e unito a minerali di vario tipo e sono duri e insolubili. Con il succo di mirtillo possiamo però giocare d’anticipo: grazie alla sua acidità, aiuta a previre la formazione di calcoli e contribuisce a mantenere reni e vescica intatti.

 

  • Invecchiamento cutaneo
    Il succo di mirtillo è veramente prezioso anche per la nostra pelle; grazie alle sue proprietà antiossidanti, l’assunzione costante di succo di mirtillo combatte efficacemente l’invecchiamento cutaneo e aiuta e mantenere la pelle elastica e tonica.

Infine il succo di mirtillo vanta proprietà astringenti, antistaminiche, antimicrobiche e antidiarroiche e rappresenta un valido aiuto per  prevenire l’ulcera peptica, per alleviare i fastidi dovuti all’asma, per proteggere le pareti dello stomaco e per calmare i disturbi intestinali e del fegato.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Gli strabilianti benefici del succo di mirtillo!

About The Author

Number of Entries : 243

Comments (1)

Leave a Comment

Scroll to top