Dieta Detox con i superfood (Workshop Milano)

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La Dieta Detox con i superfood, speciale Workshop  Detox ? “The Clever Kitchen” con la nutrizionista Susan Tomassini di Foodwise, tenuto a Milano martedì 23 gennaio 2018.

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Non perdere il prossimo evento Detox in 3 settimane, martedì 10 aprile 2018 a Milano @STRAFhotel ore: 19.00 – 20.30. Per acquisire nuove e sane abitudini alimentari assaggerai una selezione di ricette appositamente studiate per il Detox.
Iscriviti qui con il 50% di sconto.

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Il primo di tanti eventi in programma per una sana e consapevole alimentazione bio in collaborazione con EcomarketBio. Il Workshop Dieta Detox con i superfood è dedicato a tutti quelli che vogliono rimettersi in forma, depurarsi e stare bene.

Dieta Detox con i superfood
10 aprile 2018 a Milano @STRAFhotel

Susan ci mostra un percorso Detox attraverso un menù davvero interessante. Spiega perché è essenziale disintossicarsi periodicamente per restare sani , per recuperare l’energia e contrastare l’invecchiamento. La prima regola è mangiare sano senza rinunciare al gusto.

Dieta Detox con i superfood: ricette Super Simple Smart

Susan per seguire la Dieta Detox ci propone un menù facile, semplice e delizioso. Molto delizioso:  le ricette e i piatti proposti durante l’evento sono davvero gustosi. Perchè rinunciare al gusto durante il detox?

Le ricette del Workshop  Detox sono le seguenti:

  • Detox Green Smoothie.
  • Super Muesli.
  • Insalata di quinoa e verdure con salsa Tahin.
  • Le palline delle felicità con semi di chia.

Qui puoi trovare lo speciale Kit bio Detox del workshop della Dieta Detox che contiene 15 prodotti bio, accuratamente selezionati dalla nutrizionista per le tra fasi del percorso detox.  Il kit è subito disponibile per l’acquisto.

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La Dieta Detox con i superfood in 3 fasi

La prima settimana  prevede l’eliminazione di tutti gli alimenti che intossicano il nostro organismo e che riducono la nostra energia e vitalità. Gli alimenti da eliminare prima di tutto sono il caffè, l’alcool, il frumento, i latticini e lo zucchero raffinato.

La seconda settimana è dedicata alla preparazione di alimenti sani, mangiare bene e liberare l’organismo dalle le tossine accumulate. Bisogna costruire un corpo più forte dall’interno verso l’esterno e nutrirsi con alimenti naturali. Il tuo nuovo pasto, semplice e nutriente, ti aiuterà a bilanciare i livelli di zucchero nel sangue, a prevenire qualsiasi risposta allo stress che potrebbe provocare stanchezza e aumento di peso.

La terza settimana  prevede la reintroduzione degli alimenti che hai eliminato durante la disintossicazione. I pasti devono essere regolari e consumati più o meno allo stesso orario. Imparerai a comprendere quali sono gli alimenti che hanno un effetto positivo sul tuo benessere. Scoprirai come mantenere comportamenti alimentari salutari anche durante i periodi di forte stress, come mantenere i livelli di energia ottimali e come mantenere il peso ideale.

Con la Dieta Detox con i superfood impari a gustare nuovi alimenti

Gli alimenti base  della dieta detox sono i “SuperFoods” ricchi di elementi nutritivi e benefici per l’organismo. Siamo sempre un po’ straniti di fronte ad alimenti non soliti ma solo perché non li conosciamo o perché non sappiamo come cucinarli.
Susan ci spiega le proprietà del cibo detox e come cucinarlo. È facile preparare deliziose ricette una volta familiarizzato con nuovi alimenti e imparato ad usarli in cucina.

Dieta Detox con i superfood: intervista a Susan Tomassini
(Workshop Milano)

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