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Combatti la cellulite con le acque detox!

Il conto alla rovescia per la prova costume è cominciato!
Come fare allora per contrastare in modo efficace e rapido  fastidiosi inestetismi come la ritenzione idrica, il gonfiore e la tanto temuta cellulite, con il suo effetto buccia d’arancia? Se durante l’inverno le tisane hanno giovato su più fronti, in estate ci vuole freschezza! Le Detox Water, le bevande ghiacciate con frutta e verdura, sono davvero delle ottime e gustose alleate di benessere e bellezza. Fresche, dolci e rigeneranti, le acque detox sono anche molto utili per contrastare la cellulite e combattere la ritenzione idrica, basta solo scegliere le giuste ricette.

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Per sgonfiare, drenare e prevenire i fastidiosi cuscinetti, provate questi ingredienti: un cetriolo, una fetta di limone, qualche foglia di menta fresca ed eventualmente, se volete dare più sapore al tutto, anche una mela e un’arancia tagliate a fette, senza semini. Si tratta di un mix gustoso ed efficace, provare per credere! Gli ingredienti vanno lasciati in infusione 4/5 ore (come minimo, l’ideale sarebbe però una notte intera) nell’acqua in modo che frutta e verdura rilascino il loro succo, ricco di sali minerali e vitamine, nell’acqua. L’acqua detox va poi gustata fredda di frigorifero o con del ghiaccio, a seconda di quello che preferite.

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Se invece siete in cerca di un’acqua detox che, oltre al potere drenante e sgonfiante, sia anche dissetante, allora privilegiate come ingrediente l’anguria. Basta lasciare in infusione in una caraffa con acqua e ghiaccio due fette di anguria tagliate a cubetti, due fette di melone tagliate a pezzi e 3 fettine sottili di zenzero. Dopo 12 ore questa acqua detox buonissima e super dissetante sarà pronta da gustare.

Un’altra ricetta gustosa e dal grande potere detox e drenante prevede l’infusione, in un litro e mezzo di acqua, di quattro fette di ananas tagliate a dadini, quattro fragole e sei more tagliate e metà. Un mix efficace contro cellulite e ritenzione idrica, saporito e davvero piacevole da bere!

 

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