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Combatti borse e occhiaie in modo naturale

Dopo le vacanze estive non è facile tornare ad affrontare la sveglia mattutina e le solite frenetiche abitudini: si legge subito in faccia! Borse e occhiaie sono infatti alcuni dei segnali più evidenti di stanchezza e stress che non risparmiano né le donne né gli uomini. Spesso le occhiaie sono proprio dovute alla stanchezza e vi si può però porre rimedio piuttosto facilmente, seguendo qualche piccolo trucco!

occhiaie e borse da stanchezza

1) Dormire
Se le occhiaie sono dovute al cambiamento di stile di vita e alle levatacce mattutine, il rimedio più naturale che esista consiste proprio nel riposo. Per tornare attivo e in forze, l’organismo ha bisogno di un bel sonno ristoratore e vedrete che al risveglio vi sentirete meglio, il viso sarà più fresco, riposato e le occhiaie attenuate.

2) Bustine di Tè
Se dormire non è sufficiente o se proprio non è possibile concedersi un bel riposino ristoratore, si può passare a rimedi differenti, usando ad esempio le bustine di  che, una volta fredde e ben strizzate, possono essere applicate sotto gli occhi per attenuarne il gonfiore e per regalarsi un piccolo momento di relax.

rimedi-naturali-occhiaie3) Cetriolo
Un altro rimedio molto noto e super efficace consiste nel applicare sulle occhiaie delle fettine di cetriolo per circa 15 minuti; grazie al suo forte potere decongestionate e rilassante, il cetriolo è in grado di attenuare il gonfiore in breve tempo.

4) Patata
Avete mai provato a mettere due fettine di patate sotto occhi? Provate, perché anche la patata (cruda) è una validissima alleata nella lotta contro borse e occhiaie, in grado di attenuare visibilmente i segni della stanchezza.

5) Panno bagnato
Per cominciare la giornata alla grande, mettete la sera prima un panno di cotone bagnato in frigorifero e lì lasciatelo per tutta la notte; la mattina ritagliate 5 minuti di relax, sdraiatevi e mettete il panno appena tolto dal frigo sulla fronte, coprendo anche gli occhi: il vostro sguardo ne trarrà gran giovamento!

6) Dormire con più cuscini
Un altro trucchetto per contrastare il gonfiore agli occhi e le borse consiste nel dormire con il busto leggermente sollevato.

7) Cucchiaini
Un rimedio pratico e veloce per un fresco ed immediato benessere consiste nel tenere due cucchiaini in frigorifero e, a inizio e fine giornata, ritagliarsi 5 minuti di tempo per poggiare delicatamente i cucchiaini attorno agli occhi, nelle zone più gonfie, finché non si saranno scaldati.

8) Succo di pomodoro
Un rimedio naturale meno conosciuto rispetto al più classico cetriolo consiste nell’applicare sotto gli occhi del succo di pomodoro utilizzando un garza o un fazzoletto di cotone. Il succo di pomodoro aiuta a migliorare la tonalità di pelle nella zona sotto gli occhi.

9) Vitamina CAlimenti-ricchi-di-vitamina-C-per-combattere-occhiaie
Arance, carote, kiwi e fragole sono solo alcuni degli alimenti ricchi di vitamina c. Arricchire la dieta di questi alimenti permette di rendere più forti i capillari e aiuta ad attenuare le occhiaie causate da fragilità capillare. Bisogna infatti tenere presente che attorno agli occhi la pelle è molto più delicata e sottile e che soprattutto lì, rispetto al resto del corpo, i capillari sono più visibili.

10) Antiossidanti
Come per la vitamina C, anche gli antiossidanti sono importanti per il benessere dei capillari: via libera dunque a mirtilli,  more e legumi, solo per citare alcuni cibi che ne sono ricchi.

Per concludere è bene sottolineare il fatto che non sempre borse e occhiaie sono dovute solo a stress e stanchezza. Possono contribuire e evidenziare questi inestetismi anche l’avanzare dell’età e il conseguente assottigliamento della pelle nella zona oculare e l’esposizione solare prolungata senza filtri protettivi. In altri casi invece essi possono essere sintomo di disidratazione, ritenzione idrica ed anche segno di allergie, soprattutto alla polvere e ai pollini. Infine c’è da segnalare che alcune persone sono geneticamente più predisposte di altre ad avere borse e occhiaie.

Combatti borse e occhiaie in modo naturale

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