Con la dieta detox ritorna in forma

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Dieta detox per incominciare il nuovo anno. È difficile riprendere le normali attività dopo le feste, complice anche una certa pigrizia che rende tutto più faticoso. Sicuramente, gli eccessi alimentari sono complici di questo stato che non ci aiuta a sentirci bene e ci toglie ogni energia.

Per affrontare al meglio il nuovo anno, quindi, bisogna liberarsi dalle tossine accumulate. Disintossicarsi. Depurarsi. La dieta Detox è quello che serve 😉

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Rimettersi in forma dopo l’estate, prova il nostro menù leggero.

Rimettersi in forma
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Le vacanze estive sono finite da qualche settimana, i più sono tornati al lavoro già da un po’ e alcuni di noi sentono il vivo desiderio di rimettersi in forma dopo l’estate.

Il periodo estivo da poco trascorso è stato una piacevole pausa in cui dedicarsi di più a se stessi, alla propria famiglia, godendosi il relax delle giornate di vacanze passate. Molti di noi, complice anche un buon grado di svogliatezza e sonnolenza estiva e magari la scelta di un soggiorno estivo molto sedentario son tornati a casa appesantiti, con i soliti 2/3 kg sul peso forma.
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