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Vuoi una chioma fluente? Mangia bene

Capita spesso di notare, durante i cambi di stagione, una perdita di capelli più consistente. Lo si vede dalla spazzola, dal cuscino o anche, più semplicemente, passando le mani tra i capelli. Si tratta di una perdita del tutto fisiologica che non deve spaventare.   Anche se non ce ne accorgiamo, i capelli cadono tutto l'anno perchè seguono il proprio ciclo vitale che ha una durata limitata nel tempo. ...

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Il cioccolato fondente… fa bene!

Siete golosi, anzi golosissimi e non riuscite a resistere davanti ad un bel dolce al cioccolato? Da oggi sentitevi autorizzati a dare un bel morso alla vostra tavoletta al cioccolato fondente senza sensi di colpa perchè avete cinque buoni motivi in più per farlo! Troppo bello per essere vero? Leggete, leggete... e intanto scartate e gustate la vostra confezione di cioccolato fondente. 1) Fa bene alla pelle! ...

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Ricetta vegetariana: arrotolatini di peperoni

Semplice, gustosa e saporita, questa ricetta vi permetterà di presentare a tavola i peperoni in modo originale e di realizzare un contorno di verdura delicato e diverso dal solito. Ecco come preparare gli arrotolatini di peperoni: Ingredienti 2 peperoni rossi 2 peperoni gialli 60 gr di spinaci Prezzemolo Scaglie di Parmigiano Reggiano a piacere Olio extra vergine d'oliva Sale  Pepe Preparazione Per preparar ...

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Cinque sorprendenti benefici dell’olio extra vergine d’oliva

L'olio extra vergine d'oliva è un prodotto che difficilmente può mancare in ogni dispensa italiana. Ingrediente indispensabile per tantissime ricette, l'olio extra vergine d'oliva, tipicamente mediterraneo, oltre ad essere buono, saporito e nutriente, vanta anche innumerevoli benefici che non tutti conoscono. Per godere appieno delle sue proprietà benefiche è però indispensabile scegliere con attenzione l'o ...

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Polpettine di verze e fagioli

Quella che vi presentiamo oggi è una ricetta dal sapore particolare, tutta da gustare! Un connubio di sapori diversi che si uniscono alla perfezione in queste polpette che, una volta assaggiate, non si dimenticheranno facilmente! Ingredienti: 250 gr di foglie di verza 250 gr di fagioli rossi in scatola 130 gr di farina 1 uovo 1 porro 60 gr di pangrattato Un cucchiaio abbondante di curry Erba cipollina Sale ...

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Frittelle di lenticchie… da leccarsi i baffi!

Non solo gli amanti dei legumi apprezzeranno questa ricetta: le frittelle di lenticchie infatti, con il loro gusto inconfondibile, piacciono proprio a tutti, bambini e adulti! Ecco come prepararle: Ingredienti 250 gr di farina di lenticchie; 1 spicchio d'aglio; 1 cipolla; 1 uovo; Un pizzico di peperoncino in polvere; Mezzo vasetto di yogurt bianco; Mezzo cucchiaino di zafferano; Olio per frittura; Sale. Pre ...

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Crema di quinoa

Per chi ama le minestre, ecco una ricetta nutriente e saporita che ha per protagonista la quinoa ed è perfetta per riscaldare le fredde giornate invernali. Ingredienti per 4 persone 100 gr di quinoa 1 cipolla bianca 2 carote 1 gambo di sedano 1 noce di burro 1 tuorlo d'uovo Origano Prezzemolo Basilico Sale Timo 1 spicchio di aglio 3 cucchiai di panna fresca Preparazione In una pentola capiente va fatta soff ...

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Come pulire il divano: i segreti per farlo tornare come nuovo!

Amato, vezzeggiato e desiderato, è molto difficile che il divano manchi in una casa! Oggetto d'arredo usatissimo e super apprezzato, viene scelto non solo per l'estetica ma anche per la comodità: il tempo che si passa sul divano infatti è davvero tanto! Sul divano ci si rilassa, si schiaccia un pisolino, si guarda la tv, si ricevono ospiti e amici e spesso si sgranocchiano spuntini o anche si cena davanti a ...

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Crumble di pollo, zucchine, formaggio e noci

Il crumble di pollo, zucchine, formaggio di capra e noci è una ricetta buona, equilibrata e completa, facile da realizzare e bella da presentare, in grado di conquistare i palati di grandi e piccini. Ingredienti per 4 persone 2 filetti di pollo 250 gr di formaggio di capra fresco 700 gr di zucchine 3 cucchiai di olio extra vergine d'oliva Qualche foglia di menta 5o gr di gherigli di noce 2 cucchiai di semol ...

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Torta al cioccolato senza burro

La ricetta che vi propongo oggi è la torta al cioccolato senza burro ma con l'olio di cocco un ingrediente speciale per renderla ancor più buona. Ecco come preparare la torta e gustarne il sapore indimenticabile, vegan al 100%!   Ingredienti: 200 gr di farina di kamut di tipo 0 4 cucchiai di cacao amaro 160 gr di zucchero di canna 250 ml di acqua 100 gr di cioccolato fondente 1 cucchiaino di bicarbonat ...

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