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I 5 cibi che proteggono dal sole

Per proteggersi al meglio dal sole le creme solari sono fondamentali ma un aiuto fondamentale viene anche dalla tavola. La scelta di alcuni cibi infatti può rappresentare un valido aiuto per proteggere il nostro corpo dal sole in modo ancora più efficace! Ecco quali sono i cinque cibi che aiutano a proteggersi dal sole!   1) Anguria Fresca, dolce e assolutamente estiva, mangiare l'anguria è un vero e p ...

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Spiedini colorati: tante idee per far apprezzare la frutta e la verdura ai bambini!

Se siete tra quelle mamme in perenne difficoltà nel far assaggiare la frutta e la verdura ai bimbi, allora questo blog vi sarà sicuramente d'aiuto! Presentare in tavola la frutta e la verdura in forma diversa infatti è un'utile strategia per invogliare i bambini ad assaggiare dei cibi davanti a cui, di solito, storcono il naso. Gli spiedini, per loro stessa natura, ben si prestano allo scopo perchè piaccion ...

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Manfuso: la polpa di pomodoro… consigliata dai pizzaioli!

Alla base della buona riuscita di ogni ricetta c'è in primis la qualità e la bontà degli ingredienti scelti. Lo sanno bene i pizzaioli che, per preparare un'ottima pizza, usano pochi ingredienti ma li selezionano con estrema cura. E proprio i pizzaioli, quando si tratta di scegliere la polpa di pomodoro non hanno dubbi: la migliore è sicuramente quella di Manfuso. Prodotta con pomodoro fresco italiano biolo ...

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Lo stress influisce sui comportamenti alimentari.

Vi è mai capitato di prepararvi per un esame, di dover tenere un discorso in pubblico o di essere tesi per un viaggio e di sfogare queste preoccupazioni mangiando? Si tratta di un comportamento che in molti mettono in atto in modo spontaneo e che può avere ripercussioni sulle nostre abitudini alimentari. Ci sono tanti modi di reagire allo stress, anche in relazione alla tipologia di stress. Generano stress ...

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Tutti pazzi per la piadina… anche senza glutine!

Che buona la piadina... soprattutto se è bio! Vi presentiamo una novità assoluta del Catalogo EcomarketBio, che ogni mese si arricchisce di nuovi prodotti buonissimi, di qualità e soprattutto sicuri e certificati. La piadina di frumento biologica è gustosa, leggera e molto digeribile perchè non contiene lievito, motivo per cui viene scelta con piacere da chi è intollerante e da chi preferisce evitarlo per p ...

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Settimana della Celiachia: scopri il pacco Celiachia della famiglia EcomarketBio

Dal 13 al 21 maggio si svolge la Settimana Nazionale della Celiachia. Si tratta di un'iniziativa, giunta quest'anno alla sua terza edizione, ideata dall'Associazione Italiana Celiachia Onlus che ha lo scopo di informare e sensibilizzare il pubblico in merito a una patologia che in Italia interessa circa 600.000 persone. "La Nutrizione" è il tema dell'edizione di quest'anno e attraverso contenuti semplici, f ...

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Sei alternative naturali allo zucchero

Quando si pensa allo zucchero, a molti viene in mente lo zucchero bianco. Non tutti si rendono ancora conto di quanto questo zucchero, che subisce lunghi processi di lavorazione e di raffinazione per schiarirlo, non faccia proprio bene al nostro organismo. Lo zucchero infatti nella sua forma grezza non è affatto bianco, lo diventa in seguito a specifici trattamenti che lasciano ben poco di quelle sostanze n ...

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Avena a colazione… e fai il pieno di energia!

La colazione, si sa, è il pasto fondamentale della giornata e non va assolutamente trascurato nè tantomeno saltato. E' importante scegliere con cura e attenzione gli alimenti da mangiare a colazione perchè alcuni di essi in particolare sono davvero utili per il nostro organismo e sono in grado di fornirci le energie giuste per affrontare la giornata con grinta. Uno di questi alimenti speciali è l'avena: sco ...

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7 consigli per mangiare bene in famiglia

Mangiar bene è importante, si sa, soprattutto se in casa ci sono bambini. Le scelte alimentari che si fanno a casa sono fondamentali per la salute della famiglia e per porre le basi per una corretta visione alimentare che è bene che i bambini interiorizzino. Mangiare bene non è difficile, ecco alcune semplici regole da fare proprie. Mangiar bene vuol dire mangiare vario Un'alimentazione sana e variata è il ...

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Quanto è buona la pizza ancor più se bio!

La pizza è uno dei piatti più amati dagli italiani e uno dei piatti della tradizione italiana più noti all'estero. Amatissima da grandi e piccini, la pizza incontra i gusti di tutti anche perchè può essere farcita in tantissimi modi diversi. Ma vi siete mai chiesti se la pizza che mangiate è biologica? Cos'è la pizza biologica? La pizza biologica è una pizza preparata prestando molto attenzione agli ingredi ...

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